ПРОГРАММА

──────────────────────

Блок 1. Как работает наш мозг в разные периоды жизни
Почему мы становимся такими, какие мы есть и когда именно это всё в нас записывается.

Блок 2. Из чего состоит наша внутренняя система
Что именно управляет нашими решениями, выборами и реакциями и почему мы этого не замечаем.

Блок 3. Мысли
Откуда они берутся, почему накручиваются и когда их можно остановить.

Блок 4. Эмоции
Где они живут в теле и как управляют нами там, где мы их не видим.

Блок 5. Перезагрузка
Как медитация меняет систему изнутри и почему это работает там, где сила воли не справляется.